Wie man besser eine Work-Life-Balance erreicht
Viele Menschen streben eine Vereinbarkeit zwischen Berufs- und Privatleben an, die sogenannte "Work-Life-Balance". Laut Tipps des Mediums Lebenslaufapp.at komme man diesem Ziel unter anderem durch mehr körperliche und geistige Achtsamkeit näher, um Stress abzubauen. Im Job helfe es, Aufgaben zu delegieren und sich mit Kollegen ein Unterstützungsnetzwerk zu schaffen. Dazu tragen entspannende Freizeitaktivitäten und in den Abendstunden ein Weglegen des (Dienst-) Handys bei. Business Punk