27. Juli 2024 | 07:00 Uhr
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Mit welcher Urlaubsdauer maximale Erholung möglich ist

Urlaub Strand Palme Hängematte

Finnische Forscher empfehlen für maximale Erholung einen Urlaub von neun bis zwölf Tagen, da der Entspannungseffekt am achten Tag seinen Höhepunkt erreicht. Der Erholungseffekt, so eine weitere Wissenschaftlerin, halte maximal drei Wochen. Es kann also nützlich sein, mehrere kurze Urlaube im Jahr zu machen, um sich häufiger zu erholen. GMX

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